Tromboembolismo venoso é a formação de um coágulo sanguíneo que se forma em uma veia. Essa situação inclui duas condições: Trombose Venosa Profunda e Embolia Pulmonar.

É uma das doenças vasculares mais frequentes na população e a condição pode ser muito grave se não for tratada.

Apesar de sua gravidade a trombose tem suas causas, sintomas e forma de prevenção desconhecidas por muitas pessoas.

Conheça algumas dicas que ajudam a prevenir:

• Controle do peso – um dos maiores fatores de risco é a obesidade
• Mantenha uma alimentação equilibrada
• Ative a circulação sanguínea – evite ficar numa mesma posição por muito tempo
• Pratique exercícios regularmente – movimente-se e alongue-se todos os dias
• Hidrate-se – beba bastante água
• Para viagens longas – use meias de compressão elásticas e roupas confortáveis
• Elimine vícios prejudiciais à saúde – o tabagismo por exemplo prejudica diretamente os vasos sanguíneos. Evite também o consumo de álcool
• Se trabalha muito tempo assentado – faça pausas para movimentar o corpo

Procure um médico para receber as devidas orientações e tratamento em caso de sintomas e histórico de trombose familiar.

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